Lo que ayer me tomaba hacer en 15 minutos, hoy probablemente lo haga en 1 hora, esto en vez de hacernos sentir mal, por el contrario deberíamos tomarlo como algo positivo, ya que nadie nos apura y somos nosotros mismos quienes decidimos a que ritmo queremos y necesitamos vivir.
En nuestra sociedad que anda muy de prisa, donde todo es urgente, es esencial para los adultos mayores, desacelerar, bajar el ritmo para llevar una vida serena llena de pausas.
La presión del tiempo es generalizada y, en cierta forma, es responsable del incremento de los índices de depresión. Estamos demasiado ocupados, tratando de hacer cada vez más actividades en menos tiempo, por lo que no logramos disfrutar de lo que podemos tener a nuestro alrededor.
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El arte o la búsqueda de hacer las cosas despacio tiene como pionero al escritor Carl Honoré, quien escribió el libro “Elogio de la lentitud”, donde sostiene que la hiperactividad actual nos lleva a dedicar nuestras energías a otras metas que nos hacen olvidar las cosas importantes de la vida. Sufrimos la enfermedad del tiempo creyendo que todo se debe hacer rápido. Intentemos decrecer el ritmo alocado en qué vivimos para no degradarnos nosotros mismos. Simplemente reduzcamos la marcha y busquemos el tiempo justo para cada cosa; saboreemos cada momento priorizando lo imprescindible.
Fruto de su libro, surgió un movimiento, El movimiento Slow, que se opone a la rapidez y aceleración continuas, características de las grandes ciudades modernas. Promueve la conciencia de cómo los seres humanos invierten su tiempo, propone un equilibrio en el empleo del tiempo entre las obligaciones laborales y el resto de las tareas diarias, permitiéndose el disfrute de actividades tales como saborear una comida o dar un paseo.
Dejo aquí el link donde se puede descargar su libro en versión pdf.
Elogio de la lentitud. Carl Honoré:
Movimiento Slow. Carl Honoré:
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Me pareció importante tocar este tema y citar a este autor ya que mucho se habla de un solo estilo de vida, el de vivir rápido y sin detenerse, de una cultura que no se detiene a apreciar las cosas simples que la vida ofrece, quise hacer una reflexión comparando a este estilo de vida actual con los jóvenes, que son quienes viven el hoy y los ancianos que son los que tienen que adaptarse a algo que es nuevo para ellos.
Al final, los jóvenes de hoy, llegarán a ser los viejos del mañana y les tocará comenzar de nuevo cada día más lento...
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