Tiempo libre en la vejez...¿ Y ahora qué hago?

Cuando envejecemos, un tema muy común es el no saber que hacer con nuestro tiempo libre. Nuestras actividades no son las mismas que hace algunos años y nuestra rutina da un vuelco de 360°.
Es aquí donde surge la tan usada pregunta ¿Y ahora qué hago?. 
No pretendo darles una respuesta pues eso va a depender mucho de cada persona, de sus gustos e intereses, aficiones y demás, pero lo que si me gustaría es recordarles que el tiempo libre es un tiempo para vivir, para crecer, para aprender, para descansar y recuperar fuerzas; en definitiva, un tiempo que debe enriquecernos.
Pero quizás se estén preguntando¿Por qué es importante tener tiempo libre para nosotros mismos?
Y pues es muy sencillo, el tiempo libre nos abrirá un espacio a la creatividad, al conocimiento de ti mismo y a la relación con los demás.

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¿Qué podemos hacer para dar buen uso a nuestro tiempo libre?

• Elegir de manera propia qué hacer o qué no hacer (Que nadie interfiera en tus decisiones).

• Estar siempre ocupados. Lo que hagas en tu tiempo libre hazlo bien, lo mejor que puedas.

• No hagas actividades que te hagan caer en la rutina.

• Las decisiones que tomes, llévalas a cabo, siempre culminalas.

• Reconoce que hay un tiempo libre y que tienes que hacer algo con él. 

• Seamos realistas. Procuremos que nuestros planes vayan acordes a nuestra edad y sean coherentes con el momento físico y psicológico en que vivimos.

• El ocio también se comparte. Y, bien planteado permite entablar nuevas amistades o reafirmar las que ya forman parte de nosotros.

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